ADHD者（というか発達障害を持つ人全般）は自分がどういうことに疲れてしまうかについて分析しておくべきです。
・コミュニケーションが苦手で、雑談をしていると疲れる。
・聴覚過敏、視覚過敏なので周りにノイズや視覚刺激があると疲れる。
・忙しい雰囲気があると疲れる。
・・・などなど、自分が疲れてしまう要因は人によって様々です。
しかしこういった特性は一般的には理解されづらいので、自分で把握して職場を選ぶ必要があるのです。
またADHD者の中には体力がなく、残業するのが難しい、あるいは週40時間働くのに向いていない人もいるでしょう。
自分がどれくらいの時間働けるかを知っておく必要があります。
これらはリワークプログラムでわかるかも知れませんし、それ以外の就労支援でわかるかも知れません。
これらのことを専門家とともにすり合わせて置くことはとても有効です。
ぜひ検討してみてください。
【ADHD×転職】疲れる理由を知ることは得手不得手と同じくらい重要