ADHD / 発達障害関連

【ADHDライフハック】家具をなるべく買わない

ADHD者はむやみに家具を買うべきではありません
タンスや棚などにモノを収納すると見えなくなるので、次第にブラックボックス化するからです。
 
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中身が増えると溢れてくるし、中身が減ると余計なものを入れるようになります。
また、飽きっぽいので買った家具にも飽きてしまいます。
 
 
そこで、私はダンボールに衣類やモノを入れています
人が来るときには押し入れに隠せばいいし、衣替えのときはそのまま押入れにしまえます。
 
衣替えの季節は出した服をしまったり、それをまた出したりを繰り返しますが、ADHD者がそれをやると全てを部屋に出して散らかすことになります。下手をすると夏になってもコートが出しっぱなしということもあり得ます(自分)。
 
ちなみにお菓子や調味料はゴミ袋に入れて吊るしています。見た目は最悪ですが、中身がわからなくなったらそのまま捨てられます。
 
ADHD者はとにかく入れ物になるものは複数用意してはいけません。分類するだけで多大なパワーを使うし、できなくなってゴミの山と化すのです。
 

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